Nerwica – typowe objawy. Gdzie szukać pomocy?

Nerwica- czyli co?

Nerwica to zaburzenie psychiczne, stanowiące zespół zaburzeń lękowych. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie człowieka, gdyż chory odczuwa na co dzień lęk i cierpienie. Wpływ na rozwój nerwicy mają trudne sytuacje życiowe (np. śmierć bliskiej osoby kub własna choroba), traumatyczne przeżycia, stres i wysoka wrażliwość danej osoby.

Nerwica- rodzaje i objawy

Nerwica może objawiać się na wiele sposobów. Towarzyszą jej dolegliwości nie tylko na tle psychicznym, ale również somatycznym. W zależności od przyczyny powstania zaburzenia są to:

• Nerwica natręctw
• Nerwica lękowa
• Nerwica pourazowa
• Nerwica neurasteniczna
• Nerwica histeryczna

Wśród najczęstszych objawów bez względu na rodzaj zaburzenia wymienia się lęk, rozdrażnienie, bóle brzucha i w klatce piersiowej. Choremu mogą dokuczać także objawy psychiczne takie jak poczucie ogólnego zmęczenia, koszmary, niepokój, zaburzenia pamięci. Jednak nerwica wiąże się także z dolegliwościami somatycznymi i mogą to być:

• problemy skórne
• tiki nerwowe
• bóle głowy
• impotencja
• mdłości
• nadmierne pocenie się
• zaburzenia snu

Gdzie szukać pomocy?

Dla wielu osób ogromnym krokiem naprzód na pewno okaże się zwrócenie uwagi na problem i uświadomienie potrzeby zmiany. Dyskomfort odczuwany w codziennym życiu będzie czynnikiem motywującym do poszukania porady specjalisty i rozpoczęcia leczenia. Jednak dla niektórych osób podjęcie decyzji o zwróceniu się o pomoc do psychologa lub psychiatry może być zbyt stresujące i stanowić znaczącą przeszkodę, przez co chory zniechęci się do jakichkolwiek działań.

Na szczęście w dobie internetu pomocy można szukać także online, co szczególnie docenią osoby nieśmiałe i wstydliwe oraz te, które po prostu nie mają ochoty jeszcze na bezpośrednią konfrontację ze specjalistą w nowym miejscu. Osoby z nerwicą mogą szukać porady psychologa online, dzwonić pod numery zaufania, a nawet umawiać konsultacje ze specjalistą za pośrednictwem sieci. Ze względu na możliwość odbywania takich sesji z dowolnego, bezpiecznego miejsca, pacjent może poczuć się pewniej i bez obaw rozpocząć proces powrotu do zdrowia.

Można także pogłębiać wiedzę z tego zakresu i do pewnego stopnia starać się zrozumieć swoje lęki, a przez to spróbować nad nimi zapanować. Użyteczne mogą okazać się fora, gdzie osoby z podobnymi problemami wspierają się i wymieniają doświadczeniami.

Każdy pacjent z nerwicą jest inny i może potrzebować więcej czasu na zaakceptowanie problemu i podjęcie działań. Istotne dla chorego jest także wsparcie najbliższych: rodziny i przyjaciół, którzy zrozumieją sytuację.